Wielu mieszkańców miast i miasteczek uwielbia jeździć na łyżwach. Ten rodzaj aktywności na świeżym powietrzu wywołuje pozytywne emocje zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. W końcu możesz jeździć na łyżwach w każdym wieku.
Otwarte lodowisko na stadionie Stroitel w Ufie pomaga mieszkańcom miasta spędzać czas z korzyściami dla zdrowia i ciała. W końcu jazdę na nartach można porównać z pełnoprawnym treningiem na siłowni. Regularnie przychodząc na lodowisko można schudnąć, poprawić kondycję serca, naczyń krwionośnych i układu oddechowego, stać się bardziej plastycznym i poprawić odporność. Co jeszcze jest ciekawego w tym stadionie? Spójrzmy dalej.
Lodowisko na stadionie „Budowniczy” w Ufie
To lodowisko jest uważane za największe w mieście. Znajduje się na powierzchni 7 tysięcy metrów kwadratowych. Nic dziwnego, że ludzie tak bardzo kochają to miejsce. Dla gości stadionu dostępne są ciepłe szatnie i szatnia. A dla głodnych zawsze otwarty jest bufet, w którym można coś przekąsić i napić się gorącej herbaty lub kawy. Na terenie lodowiska znajduje się wypożyczalniai ostrzenie łyżew. Podczas sesji łyżwiarskiej zawsze towarzyszy akompaniament muzyczny, a wieczorem stadion jest oświetlony.
Na stadionie Stroitel co roku odbywają się ważne wydarzenia sportowe na poziomie ogólnorosyjskim, takie jak mistrzostwa w wyścigach na lodzie.
Lokalizacja stadionu „Budowniczy” w Ufie, ceny i rozkłady
Opisane lodowisko znajduje się pod adresem: ul. A. Nevsky 17, Ufa. Stadion przyjmuje gości od poniedziałku do piątku: od 17:00 do 21:00, a w weekendy od 14:00 do 21:00.
Ceny biletów wstępu są demokratyczne:
- dorosły - 100 rubli;
- dzieci - 50 rubli.
Ostrzenie kosztuje 150 rubli, a wypożyczenie - 70 rubli. W takim przypadku konieczne jest pozostawienie w zastawie dokumentu tożsamości.
Kto nie potrafi jeździć
Jak każda inna aktywność, jazda na łyżwach ma swoją własną listę przeciwwskazań. Ponieważ podczas tego typu rekreacji istnieje możliwość upadków, warto z niej zrezygnować w następujących przypadkach:
- dla problemów z układem mięśniowo-szkieletowym;
- patologie kręgosłupa;
- choroby stawów i więzadeł.
Jeśli podejrzewasz którykolwiek z tych problemów, najlepiej jest poddać się badaniu lub skonsultować się ze specjalistą przed wizytą na lodowisku.
Ponadto, jazda na łyżwach musi być traktowana z ostrożnością, gdychoroby nerek i przynajmniej ubierz się ciepło, aby uniknąć hipotermii.
„Budowniczy” czeka, aż wszyscy będą jeździć po lodzie. Możesz tu przyjechać z rodziną lub przyjaciółmi i świetnie się bawić, czerpiąc wiele pozytywnych emocji i przyjemności.
