Federacja Rosyjska jest bogata w wyjątkowe kurorty. Jednym z nich jest Teberda, która znajduje się na górskich zboczach Kaukazu w Republice Karaczajo-Czerkieskiej. Uzdrowisko słynie nie tylko z krystalicznie czystego powietrza i źródeł mineralnych, ale także z przepięknych pomników przyrody i atrakcji. Teberda łączy w sobie trzy dzielnice: Dolną i Górną Teberdę oraz samo miasto uzdrowiskowe.
Miasto Teberda
Kaukaskie wioski zawsze kuszą łagodnym klimatem, czystym powietrzem i piękną przyrodą, jednym z tak atrakcyjnych miast jest Teberda. Zabytki znane na całym świecie to lecznicze źródła, niepowtarzalny klimat i górskie powietrze. W Teberdzie powstały liczne ośrodki wypoczynkowe i sanatoria, w których leczone są osoby cierpiące na choroby układu oddechowego.
W tym kurorcie znajduje się Centralny Posiadłość Rezerwatu Teberdinsky, w której znajduje się muzeum i zoo. Przewodnicy muzealni nie tylko zapoznają zwiedzających z przyrodą rezerwatu, ale także z ich ciekawymi historiami i opowieściami pozwolą się w nim naprawdę zakochać. Zoo jest bardzoróżni się od zwykłego formatu dla wszystkich - w klatce siedzi tylko niedźwiedź brunatny, a reszta jego mieszkańców żyje na ogrodzonych łąkach i wzgórzach rezerwatu.
Nie mniej interesujący będzie spacer na farmę pstrągów, znajdującą się we wsi Verkhnyaya Teberda. Hoduje się tu dwa rodzaje pstrągów i kilka innych gatunków ryb. Ci, którzy chcą, mogą na oczach gości skosztować różnorodnych dań rybnych przygotowanych przez doświadczonych kaukaskich kucharzy.
Wycieczki
Miasto Teberda jest punktem wyjścia dla wielu szlaków turystycznych, które prowadzą przez najsłynniejsze i najpiękniejsze miejsca, w które bogata jest Karaczajo-Czerkiesja.
Rezerw
Kurort Teberda, którego zabytki opisano powyżej, znajduje się w rezerwacie biosfery o tej samej nazwie. Wypełniona czystym powietrzem, skąpana w słońcu, przesiąknięta szmerem rzek i strumieni, niezmiennie rok po roku przyciąga do swojej domeny podróżników. Na terenie tego rezerwatu wysokościowego rośnie ponad 1200 gatunków roślin naczyniowych, około 500 gatunków grzybów, około 750 gatunków mchów i porostów oraz około 100 gatunków glonów lądowych. Przez łąki i wzgórza rezerwatu przebiega 45 gatunków ssaków, ponad 220 gatunków ptaków wzbija się w niebo, a w rzekach i jeziorach pływają liczne ryby, gady i płazy.
Jedną z głównych atrakcji rezerwatu Teberdinsky są liczne jeziora, z których większość znajduje się na wysokości ponad 2000 metrów nad poziomem morza. Jeziora Baduk to najsłynniejsze i najpiękniejsze naturalne akweny tego regionu. Jak większość jeziorW Karaczajo-Czerkiesji mają od 200 do 1000 lat i pojawiły się w wyniku topnienia lodowców. Liczne rzeki spływają stromymi zboczami gór z ośnieżonych szczytów, tworząc ogromne bystrza i potężne wodospady.
Świątynia Sentin
Miłośnikom zabytków historycznych i architektonicznych spodoba się wycieczka do kompleksu historyczno-architektonicznego Sentinsky, który obejmuje samą świątynię i budynki klasztoru. Świątynia Sentinskiego, zbudowana przez Alanów w X wieku, jest jedną z najstarszych w Federacji Rosyjskiej.
Ten kompleks architektoniczny znajduje się w górach nad wioską Niżnaja Teberda, zabytki zachowały się doskonale do naszych czasów, pomimo ich ponad czcigodnego wieku. Świątynia została zbudowana w stylu wapiennej architektury ze skrzyżowanymi kopułami na miejscu starożytnego sanktuarium pogańskiego, jej wysokość wynosi około 10 metrów, na ścianach dobrze zachowane są pozostałości fresków z XI wieku. W XIX wieku obok świątyni wybudowano prawosławny klasztor kobiet, który niestety został zniszczony w latach sowieckich. Później siostry zrekonstruowały część krużganków i świątyni, nieco zniekształcając jednak jej pierwotną formę.
Świątynia Shoana
Świątynia Shoan to kolejna chrześcijańska świątynia, którą Karaczajo-Czerkiesja ukrywa w swoich górach. Zbudowany w X wieku w tradycji bizantyjskiej zachował na swoich ścianach liczne inskrypcje z różnych epok w języku rosyjskim, ormiańskim, gruzińskim, arabskim, greckim, pozostałości pięknego malarstwa dekoracyjnego,plemienne znaki-tamgi ludów Północnego Kaukazu. Niestety, większość z tych artefaktów, które przeszły do nas przez wieki, może wkrótce zniknąć na zawsze, osypując się ze ścian.
Djamagat Narzan
Wypoczynek w Teberdzie to spacery po atrakcjach przyrodniczych w pobliżu kurortu. Jedną z najpopularniejszych tras turystycznych jest wycieczka do Dzhamagat Narzan - źródeł mineralnych znajdujących się w dolinie rzeki Góraly-Kol. Do źródła prowadzą dwie drogi, ale większość grup turystycznych korzysta z tej, która biegnie wzdłuż trasy dawnego kanału do doliny rzeki Jamagat.
Trasa wycieczki jest prosta, dostępna dla absolutnie każdego. Spokojny spacer po polach i lasach będzie zupełnie niestrudzony, wypełniony śpiewem ptaków i szumem rzeki, ciepłym słońcem i dźwięcznym powietrzem. Wszelkiego rodzaju odcienie zieleni dolin i drzew, jaskrawe kolory kwiatów i jagód, pasące się konie i krowy, korona górskich szczytów na horyzoncie i wysokie, czyste niebo tworzą wrażenie nierzeczywistego i bajecznego obrazu, w którym podróżnicy dostali całkowicie przez przypadek, przechodząc przez niewidzialną zasłonę między światami.
Źródła znajdują się na wysokości 1813 metrów nad poziomem morza. Woda w nich jest lekko zmineralizowana, czysta, lekko gazowana i niezwykle smaczna. Jego właściwości lecznicze i odmładzające są legendarne.
Rzeka i wodospad Shumka
Teberda jest punktem wyjścia do kolejnej ciekawej trasy. Zabytki i legendy otworzą się przed podróżnikami, którzy wyruszą na wędrówkę doWodospad Shumka.
Trasa wycieczki wiedzie najpierw autostradą do Dombai, a następnie mostem nad rzeką Szumką - małym dopływem Teberdy, spływającym głośno po kamieniach, za mostem ścieżka biegnie wzdłuż rzeki między wiekami- stare jodły i buki lasu mieszanego. Przy skalistym brzegu trzeba udać się na prawy brzeg Szumki, stąd zaczyna się bardziej strome podejście. Ponadto droga wymaga uwagi i ostrożności, ponieważ. na przeszkodzie stoją duże głazy. Na prawo od głazów znajduje się stroma Skała Miłości, o której krąży smutna i piękna legenda opowiadająca o tragicznym losie dwojga kochających się ludzi. Stąd wodospad nie jest jeszcze widoczny, ale jego szum jest już słyszalny, nasilający się z każdym metrem. A teraz wodospad Shumka otwiera się przed podziwiającymi spojrzeniami podróżników. Potężne strumienie wody spływają z kamiennej półki i spadają z wysokości 12 metrów z ogromnym hałasem, słyszanym w całej okolicy. Dalej już nie ma - odcinają ją niemal urwiste klify porośnięte porostami i mchem. Tutaj możesz po prostu usiąść przy wodospadzie, wdychając pył wodny wzniesiony przez chmurę nad wzburzonym strumieniem i zasadzić dziewiczą naturę wąwozu, zbierając siły do powrotu.
Dombai
Miłośnicy narciarstwa mogą wybrać się do Dombay, który znajduje się 20 kilometrów od miasta Teberda. Jak się tam dostać? Najszybszym i najłatwiejszym sposobem nie jest taksówka, ale można też pojechać zwykłym autobusem. Pomimo pewnych niedociągnięć (kolejki przy wyciągach i niewielka ilośćszlaki) Dombai jest słusznie uważany za perłę Kaukazu. Wspaniałe krajobrazy, gościnni mieszkańcy oraz atmosfera spokoju i komfortu niezmiennie przyciągają do kurortu licznych gości.
Góra i piękna Teberda! Widoki tej cudownej krainy, tworzonej przez samą naturę przez wiele stuleci i tysiącleci, zadziwiają mocą i przepychem. Czyste powietrze, lecznicze źródła, ośnieżone szczyty i kwitnące doliny to stałe składniki wspaniałych wakacji w tym słynnym kaukaskim kurorcie.
