Spisu treści:
2024 Autor: Harold Hamphrey | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 10:20
Przed rozpoczęciem sezonu wakacyjnego wielu Rosjan zaczyna zastanawiać się, jaki kraj wybrać na wakacje. Turcja jest prawdopodobnie jednym z najpopularniejszych miejsc wakacyjnych.
Głównym powodem tak dużej popularności wśród turystów jest nie tylko łagodny klimat sprzyjający przyjemnemu pobytowi, ale także fakt, że Rosjanie nie muszą ubiegać się o wizę do Turcji. Co zatem powinni wiedzieć ci, którzy po raz pierwszy wybierają się na wakacje do tego wspaniałego kraju?
Jak wiesz, najważniejsze dla każdego z nas jest zdrowie. Dlatego bez względu na to, jak wspaniały może się wydawać kraj, w którym zamierzasz spędzić wakacje, nie zapominaj, że nie tylko nagły ból głowy czy choroba zakaźna mogą zepsuć całe wrażenie wakacji, ale zwykła aklimatyzacja.
Przede wszystkim musisz wiedzieć - różnica czasu z Turcją dla Moskali to plus jedna godzina (w Turcji godzina mniej). Na przykład, jeśli w Moskwie w tej chwili jest 18.00, to w Turcji w tym samym czasie jest 17.00.
W związku z tym dla mieszkańców innych rosyjskich miast różnica czasu w stosunku do Turcji jest równieżbędzie inny. Wygląda to tak:
- Petersburg, Krasnodar, Samara - 1 godzina;
- Czelabińsk, Perm, Jekaterynburg – 2 godziny;
- Nowosybirsk – 4 godziny;
- Krasnojarsk – 5 godzin;
- Władywostok – 8 godzin;
- Kaliningrad to ten sam czas co Turcja.
Jeśli dla ludności stolicy różnica czasu między Moskwą a Turcją jest bardzo mała i może przejść prawie bez śladu dla ciała, to dla tych, którzy lecą do Turcji z innych regionów Rosji na wakacje, należy pamiętać kilka prostych zasad. Porozmawiajmy o tym.
Różnica czasu Rosja-Turcja: jak przygotować się do aklimatyzacji
Jeśli jesteś mieszkańcem odległych od Turcji regionów Rosji, musisz z góry zadbać o to, aby gwałtowna zmiana stref czasowych nie spowodowała znacznej szkody dla Twojego zdrowia. W tym celu na kilka tygodni przed wyjazdem zacznij spożywać pokarmy zawierające naturalne witaminy, które pomogą organizmowi z łatwością znieść aklimatyzację. Należą do nich witamina C i pierwiastki z grupy B.
Dla szczególnie wrażliwych natur lub tych, którzy nie chcą zmuszać ciała do walki z naturalnymi rytmami natury, różnica czasu z Turcją może pozostać prawie niezauważalna, jeśli spróbujesz zarezerwować bilet na taki lot, który przylatuje o godz. w nocy lub rano. Dzięki temu od razu po przylocie do kraju będziesz mógł odespać w samolocie i bezpiecznie zacząć robić własny biznes.
Nie wartoZapominamy, że nawet w przypadku, gdy różnica czasu z Turcją jest bardzo niewielka, tak zwane reakcje aklimatyzacyjne mogą wystąpić w ciągu kilku dni po przyjeździe. Charakteryzują się ogólnym letargiem, bezsennością lub sennością, obniżoną sprawnością i niestabilnym stanem emocjonalnym. W tym okresie następuje spadek odporności – choroby przewlekłe mogą się pogorszyć.
Dbając o siebie i swoją rodzinę na kilka tygodni przed wyjazdem, znacznie zwiększasz prawdopodobieństwo, że wakacje przeminą bez zbędnych komplikacji, a będziesz miał z nich wiele samych pozytywnych wspomnień.
Zalecana:
Gdzie tanio zjeść w Sztokholmie – przydatne wskazówki dla turystów
Stolica Szwecji, Sztokholm, jest bardzo popularna wśród turystów. Skupia się tutaj duża liczba atrakcji. Wycieczka do tego miasta nie jest tania, więc podróżnicy często zastanawiają się, gdzie niedrogo zjeść w Sztokholmie? W artykule przedstawimy kilka popularnych lokali, które przygotowują wysokiej jakości jedzenie za umiarkowaną opłatą
Jak się ubrać dla turystów w Zjednoczonych Emiratach Arabskich: przydatne wskazówki. Tradycje i prawa ZEA
Turyści podróżujący do innego kraju muszą szanować obyczaje i zwyczaje miejscowej ludności. Jeśli w Europie nie jest konieczne przestrzeganie jakichkolwiek kanonów w ubiorze, to w krajach muzułmańskich kwestia ta jest traktowana bardzo surowo: za otwartą, wyzywającą odzież można ich ukarać grzywną, aresztować lub deportować z kraju
Jaka jest różnica czasu z Turcją: czy potrzebna jest adaptacja?
Jeśli planujesz wakacje w najbliższej przyszłości, nie zapomnij zapytać, jaka jest różnica czasu z Turcją. Pomoże Ci to z wyprzedzeniem przygotować się do podróży lub zaplanować lot, tak abyś mógł łatwo wejść w nowy tryb
Barcelona: przydatne informacje dla turystów. Przydatne informacje o metrze w Barcelonie
Podróżowanie do innych krajów jest jak nurkowanie w oceanie: zanurzasz się w nowy nieznany świat, którego mieszkańcy mają swój własny charakter, tradycje i osobliwości. Oglądanie tego niezbadanego, małego wszechświata będzie o wiele ciekawsze, jeśli dowiesz się o nim jak najwięcej
Życiowe hacki dla turystów. Przydatne wskazówki dla podróżników
Dlaczego wiele osób boi się podróżować, zadowalając się tylko oglądaniem programów podróżniczych w telewizji? Tu nie chodzi o pieniądze. Zasadniczo strach przed podróżą opiera się na strachu, że coś pójdzie nie tak. W końcu ściany pomagają w domu. A co z zagranicą, gdzie są ich własne zasady i normy życia? Aby przezwyciężyć ten strach przed „obcym światem” i zachęcić do aktywniejszego podróżowania, wybraliśmy tutaj przydatne dla turystów hacki życiowe
