Na Zachodzie ludzie postrzegają wizytę w saunie (lub innej kąpieli) jako okazję do relaksu i oczywiście do mycia się. Zupełnie inne znaczenie temu rytuałowi nadaje osoba ze wschodu. Wizyta w japońskich łaźniach ofuro i furako oznacza dla niego oczyszczenie nie tylko ciała, ale i duszy. Japończycy wierzą, że ciało i umysł to jedno, dlatego tak ważne jest, aby podczas oczyszczania odpoczywać nie tylko (i nie aż tak bardzo) fizycznie. Konieczne jest skierowanie myśli w niezbędnym, spokojnym kierunku. Tylko w tym przypadku ofuro (łaźnia japońska) da wynik pozytywny. Poczujesz spokój i ciszę.
Wizyta na ofuro to ceremonia składająca się z kilku etapów, z których każdy na swój sposób oddziałuje na ciało. Składa się nie tylko z zabiegów wodnych, ale także z kilku specjalnych rodzajów masażu.
Jak działa ofuro?
Ta japońska wanna jest dość oryginalna - beczka może być wykonana z modrzewia, dębu lub cedru. Ma kształt okrągły lub prostokątny. Jego wysokość wynosi około osiemdziesięciu centymetrów, średnica(pojemnik okrągły) - około metra. Jeśli japońska wanna ofuro (na zdjęciu w naszym artykule) jest prostokątna, to jej wymiary to 100 x 150 cm.
W tym pojemniku osoba leży w gorącej wodzie. Woda jest podgrzewana do wymaganej temperatury przez specjalny piec, który najczęściej jest wbudowany w dno beczki. W starożytności używano do tego gorących kamieni lub beczka przylegała do ściany pieca i w ten sposób była ogrzewana.
Co to są piekarniki?
Piece do japońskiej wanny ofuro są zewnętrzne (są przymocowane do boku wanny lub zainstalowane w pobliżu) i zanurzalne. W tym przypadku montuje się je wewnątrz lufy. Wybór pieca zależy od łatwości obsługi i objętości wanny.
Różni się od saun
Japońska łaźnia ofuro różni się od saun sposobem nagrzewania ludzkiego ciała. W saunie dzieje się to dzięki wysokiej temperaturze pary, a w ofuro - za pomocą gorącej wody. Dokładniej taką kąpiel można by nazwać łaźnią niż łaźnią parową, ale temperatura wody jest zbyt wysoka, więc nie będziesz mógł się w niej moczyć przez długi czas.
Ceremonia kąpielowa
Ceremonia rozpoczyna się kąpielą. Służący sadza gościa na niskiej ławce i myje go, oblewając ciepłą wodą. Następnie zostaje zabrany do pierwszej czcionki. Może być przeznaczony dla jednej lub kilku osób. Siedzenia znajdują się wewnątrz lufy. Woda wypełnia pojemnik tak, że jej górny poziom znajduje się tuż pod sercem osoby siedzącej w chrzcielnicy.
Kompleksy kąpielowe w Japonii wyposażone są nie tylko w czcionkę furako, ale również w wannę ofuro- prostokątny pojemnik wypełniony trocinami. Z wyglądu ten projekt przypomina najzwyklejsze, ale z dość grubymi ścianami, pudełko. Wykonany jest z żaroodpornego drewna i wyposażony w elektryczny system grzewczy. Dziś wielu rzemieślników samodzielnie wykonuje ofuro i instaluje je w wiejskim domu, w wiejskim domu, a nawet w mieszkaniu miejskim.
Tradycyjnie do ofuro używa się pokruszonych trocin cedrowych (rzadziej lipowych), zmieszanych z najbardziej pachnącymi ziołami. Ta kompozycja jest zwilżana wodą i podgrzewana do 60 ° C. Osobę umieszcza się po szyję w pachnących trocinach na trzydzieści minut. Ciało dobrze się nagrzewa, zaczyna się aktywne pocenie, usuwane są toksyny, które trociny natychmiast wchłaniają. Skóra staje się świeża i gładka, poprawia się jej wygląd, znikają wysypki.
Drugi etap
Następnie osoba jest zabierana do drugiej gorącej kąpieli wodnej (45°C). Jednocześnie zaleca się założenie czepka na głowę, po zwilżeniu go w zimnej wodzie, ponieważ tak wysoka temperatura wody może wywołać udar cieplny nawet u znajomej osoby, nie mówiąc już o początkujących. Czasami do tego pojemnika dodaje się sól morską, aby uzyskać efekt relaksujący. W takiej temperaturze, nawet w razie potrzeby, trudno utrzymać się przez długi czas. Dlatego drugi etap trwa nie dłużej niż pięć minut. Są kochankowie, którzy wytrzymują nawet piętnaście minut w tak gorącej wodzie, ale nie należy znosić siły, ponieważ może to poważnie zaszkodzić ciału.
Masaż
Następnie przychodzi ofuro z kamykami morskimi. Zanurzenie w tym pojemniku daje efekt delikatnego masażu. Następnie wykonywany jest prawdziwy masaż przy pomocy bambusa. Doskonale łagodzi skurcze, rozluźnia mięśnie, łagodzi stres.
Pokój rekreacyjny
Po masażu osoba zakłada lekki szlafrok i może udać się do pokoju relaksacyjnego. Po zakończeniu wszystkich zabiegów należy przez pewien czas pozostać w stanie pełnego odpoczynku i relaksu. Aby to zrobić, możesz posłuchać cichej, spokojnej muzyki, wypić ziołową lub zieloną herbatę. W tym celu w japońskich łaźniach tworzone są specjalne pokoje wypoczynkowe.
Korzyść
Ofuro to japońska kąpiel, która ma wiele właściwości leczniczych. Poprawia pracę nerek, serca, leczy i wzmacnia naczynia krwionośne, normalizuje przemianę materii w organizmie, łagodzi nadwagę i usuwa toksyny. Jest uważany za doskonałą profilaktykę przeciw przeziębieniom. Olejki eteryczne i aromatyczne, wywary z ziół leczniczych działają odmładzająco, uspokajają nerwy.
Przestrogi
Pomimo oczywistych zalet takich zabiegów, dla nieprzygotowanego organizmu jest to dość poważny stres. Tak wysokie temperatury często negatywnie wpływają na organizm. Ofuro (japońska kąpiel) ma znacznie silniejszy efekt niż tradycyjne kąpiele czy sauny. Dlatego nawet jeśli jesteś wielkim fanem takich lokali, nie powinieneś odwiedzać japońskiej łaźni bez konsultacji z lekarzem.
Gorąca woda może spowodować poważne szkody, nawet jeśli wcześniej nie narzekałeś na swoje zdrowie. Dlatego przedodwiedzając łaźnię, nie bądź zbyt leniwy, aby poddać się niezbędnym badaniom, zwłaszcza jeśli wybierasz się na ofuro po raz pierwszy.
Specjaliści uważają, że ofuro jest doskonałym odpowiednikiem zachodnich opcji i kompleksu odnowy biologicznej z masażem. Jeśli lekarze nie zidentyfikowali przeciwwskazań, wypróbuj jego działanie relaksujące. Furako i ofuro to japońskie kąpiele odpowiednie do częstych wizyt i często stanowiące część jednego kompleksu.
Ofuro (łaźnia japońska) w Moskwie
Łaźnie japońskie znalazły w naszym kraju swoich fanów. Powiedzieliśmy już, że wykonanie takiego projektu nie jest trudne, więc pojawił się już w wielu wiejskich domach.
A mieszkańcy stolicy, którzy nie mają domków letniskowych, nie muszą jeździć do Japonii, aby doświadczyć cudownego działania ofuro na organizm. Stosunkowo niedawno w stolicy otwarto kompleks Taiga Baths. Znajduje się pod adresem: autostrada Volokalamskoe, 89, budynek 1.
Tutaj możesz odwiedzić turecką łaźnię parową, łaźnię turecką, japońską łaźnię ofuro, rosyjską łaźnię, suchą saunę fińską itp. Kompleks posiada sześć oddzielnych dwupiętrowych drewnianych domków z bali nad brzegiem Moskwy Rzeka, mieszcząca do czterdziestu osób. Na drugim piętrze znajdują się stoły bilardowe, tenis stołowy, saloniki. Możesz przejść cały magiczny rytuał, zostaniesz masowany przez doświadczonych specjalistów i zaproponujemy relaks w herbaciarni.
Po zakończeniu ceremonii kąpieli możesz kontynuować wakacje w barze karaoke Taezhka. Czekając na ciebienowoczesne wnętrze w stylu art deco, profesjonalny system Karaoke Evolution Pro z ponad siedemnastoma tysiącami utworów. Menu baru karaoke oferuje dania kuchni europejskiej, japońskiej i rosyjskiej, różnorodne drinki. Tutaj możesz świętować wakacje z przyjaciółmi, organizować bankiety i imprezy tematyczne.
Na terenie kompleksu znajduje się mały hotel "Tayozhny". Ma tylko dziesięć przytulnych, nowocześnie urządzonych pokoi różnych kategorii.
Ofuro (łaźnia japońska): recenzje
Dziś wielu Rosjan doceniło już zalety tej niezwykłej kąpieli. Jej pierwsza wizyta wywołuje wiele pozytywnych emocji, poczucie czystości (nie tylko fizycznej, ale i duchowej). Większość ludzi zauważa: po wizycie w ofuro jest taki przypływ energii, że aż chce się latać.
Dodatkowo korzystny wpływ tego zabiegu na kondycję skóry jest dość oczywisty. Staje się aksamitna, delikatna, gładka. Poprawę stanu zdrowia odnotowują osoby z niektórymi chorobami nerek. I oczywiście kobiety zauważają, że ofuro pomaga w walce z nadwagą.
Jeśli chodzi o kompleks Łaźni Tajga, gdzie można odwiedzić ofuro, opinie odwiedzających i ich recenzje są podzielone. Część gości jest usatysfakcjonowana najdoskonalszym zabiegiem kąpielowym, dobrą pracą stewardess i masażystów.
Jednocześnie odwiedzający mają sporo skarg na czystość pomieszczeń kompleksu, jakość potraw (kubki z chipem), nieracjonalnie wysokie ceny. To ma być miał nadzieję, że administracja kompleksu uwzględni wszystkie zarzuty i usunie niedociągnięcia.
