Adler to najbardziej wysunięta na południe część Wielkiej Soczi. Ośrodek zajmuje rozległe terytorium, które jest ograniczone kanałami lodowych rzek Kudepsta i Psou. Rozciągał się od łąk pełnej Mzymty do samej granicy rosyjsko-abchaskiej.

Miasto zawdzięcza swoją nazwę słowu „artlar”, co w tłumaczeniu z lokalnego dialektu oznacza molo. Rzeczywiście tam, gdzie znajduje się Adler, powstały doskonałe warunki do cumowania.
Parking łodzi na lokalnych wodach jest bezpieczny nawet przy złej pogodzie i jest usuwany w przyzwoitej odległości od toru wodnego. Głębokość wody jest wystarczająca, aby statki mogły najeżdżać podczas wzburzonego morza.
Linia brzegowa
Ta część wybrzeża Morza Czarnego, w której znajduje się Adler, jest reprezentowana głównie przez plaże żwirowe. Tu i tam są łachy.
Długość wybrzeża wynosi 17 kilometrów. Wyposażone tereny rekreacyjne przeplatane są betonowymi kotwami i falochronami.
Dzięki Równinie Imereti, która zepchnęła kamienne podnóża gór z Morza Czarnego, plaża w tym rejonie jest uznawana za najszerszą na całym kaukaskim wybrzeżu Rosji.
Centrum dzielnicy
Adler jest centrumdzielnica. Ma pod kontrolą około dziesięciu osiedli.
Z miejsca, w którym znajduje się Adler, do centrum Soczi jest około 30 km, do Khosta - 8. Podróż koleją z Moskwy zajmuje niewiele ponad dzień. Piętnaście minut od stacji znajduje się międzynarodowe lotnisko.

Warunki klimatyczne
Mówią, że tam, gdzie znajduje się Adler, zaczynają się rosyjskie podzwrotniki. I tak jest! Ośrodek charakteryzuje się wyjątkowo dużą wilgotnością powietrza. Jego poziom często sięga 100%.
Przez trzysta dni w roku w tych rejonach panują pogodne i słoneczne dni. Tutaj praktycznie nie ma zimy. Stosunkowo zimne miesiące to grudzień i styczeń.
W okolicach gór, gdzie znajduje się miasto Adler, prawie nigdy nie ma śniegu, czego nie można powiedzieć o Krasnej Polanie. Od grudnia do połowy maja na stokach narciarskich panują mroźne wiatry.